Меня зовут
Алиса Пляскина

...вы чувствуете себя подавленным(ой), уставшим(ей) и замечаете, что ничего вас не радует;
...вы постоянно испытываете раздражение, легко "воспламеняетесь" и долго возвращаетесь обратно, в спокойное состояние;
...вам не понаслышке знакомо чувство сильной тревоги, а возможно, и панические атаки;

...вы часто не уверены в себе, своих чувствах, решениях и действиях;
...вы смотрите на себя в зеркало, "смотрите" на свою жизнь (различные сферы) и каждый раз остаетесь недовольны собой и своей жизнью;
...вы не помните, когда в последний раз чем-то наслаждались без "укора совести";
...вы постоянно испытываете вину в различных жизненных ситуациях и с разными людьми: люди и обстоятельства меняются, а чувство остается;

...вы не понимаете, что сейчас происходит с вами (например, что вы чувствуете и почему вы это чувствуете) и вашей жизнью (зачем вы делаете то, что не хотели никогда делать);
...вы не знаете, чего вы хотите, и глобально - зачем все это;
...вы испытываете трудности в отношениях с другими людьми или хотите улучшить их;

...вы переживаете непростой жизненный период и нуждаетесь в поддержке другого человека;
...вам хочется выговориться и почувствовать, что вас слушают, и слышат;
...вы стоите на пороге важных перемен в своей жизни и нуждаетесь в поддержке и опоре;
...вы не можете решиться на что-то важное и хорошее для вас;
...вы ищете опоры в своей жизни, а может быть, и себя;
...вы потеряли кого-то/ что-то значимое для вас...